Zumba Gold is een speciaal ontwikkelde versie van de populaire Zumba-workout, gericht op actieve senioren, beginners of iedereen die op zoek is naar een iets rustiger tempo. Het biedt dezelfde energie en plezier, maar met bewegingen die aangepast zijn aan een lager impactniveau en een grotere focus op balans, flexibiliteit en coördinatie.

Tijdens een Zumba Gold-les geniet je van verschillende dansstijlen, zoals:

• Salsa: Vloeiende, sierlijke bewegingen aangepast aan jouw tempo.
• Merengue: Eenvoudige, vrolijke passen die je lichaam op een prettige manier activeren.
• Cumbia: Bewegingen met een vleugje Colombiaanse flair, maar minder intensief.
• Reggaeton: Ritmische en toegankelijke moves op energieke beats.
• Cha-Cha-Cha: Speelse en elegante passen die je coördinatie verbeteren.
• Bachata: Vloeiende en romantische bewegingen, perfect om je balans en souplesse te trainen.

Zumba Gold is perfect voor wie fit wil blijven, sociale contacten belangrijk vindt en plezier wil hebben tijdens het bewegen. Het maakt niet uit of je ervaren bent of net begint; je volgt de les op je eigen niveau. Met de aanstekelijke muziek en de toegankelijke choreografie voel je je al snel zelfverzekerd en vol energie.

Kom een keer meedoen en ervaar hoe Zumba Gold je helpt om in beweging te blijven, terwijl je geniet van elke stap!